解锁最终的独奏经验：10个手淫位置，以寻求最大的愉悦感!
为什么手淫很棒
手淫是一种令人难以置信的愉快，健康和自然的活动，可以帮助提高自尊心，减轻压力甚至改善您的性生活. 但是如果你’希望将您的个人会议提升到一个新的水平，探索不同的手淫位置可能是混合事物并添加一些香料的好方法.
对于那些想开始简单的人来说，经典的手工工作总是一个好选择. 该位置可以最大程度地控制刺激的压力和速度. 您还可以使用枕头或家具垫子进入更舒适的位置，而不会对身体施加太大压力.
躺在你的背上，用一条腿支撑在墙壁或床柱上可能是手淫的另一个好位置. 腿的角度允许与其他可能的深度渗透，这可能导致愉悦水平提高. 而且由于该位置可直接访问到那里的所有敏感位置，因此’S非常适合尝试各种触摸.
对于那些喜欢更多质地的人，将自己与柔软的材料（例如枕头或床单）摩擦可以提供额外的感觉和愉悦感. 这种技术不仅感觉很棒’如果你特别好’试图避免使用润滑）.
如果您想要一些全新而令人兴奋的东西，请考虑将性玩具纳入日常工作! 振动器是一个很好的选择. 对于肛门游戏爱好者，臀部塞是另一个不错的选择，因为它们提供了深厚的刺激，许多人发现非常愉快.
无论您选择哪种手淫位置（或不选择!）请记住，没有对或错误的方法 – 只是什么对您来说最适合您! 因此，今天要花一些时间（或与朋友在一起!）并探索最适合您的东西 – 您不会后悔!
欢乐时光的最佳手淫位置
手淫可能是探索身体并发现感觉良好的一种令人难以置信的愉悦的方式. 不管你’是新来者或经验丰富的独奏爱好者，有很多手淫的位置可以帮助带来快乐 – 甚至是一些意外的惊喜.
经典的“放下”位置是自慰的最流行方式之一，但这当然不是唯一的选择. 尝试不同的手淫位置可以打开新的娱乐途径，因此，不要害怕切换事物，直到找到对您有用的东西! 以下是五个出色的手淫职位：
1）坐姿：对于那些想要对自己的动作进行更多控制的人来说，这是一个很好的位置. 要进入这个位置，只需坐在床或椅子的边缘，用手或玩具刺激自己. 这使您可以根据需要调节角度和压力，以获得最大的愉悦感.
2）跪着的位置：此位置可以额外控制运动，因为您的臀部低于胸部，可以深入渗透并更好地进入. 跪在地板上（如果更舒适，请使用枕头），并根据需要使用您的手或玩具.
3）站立位置：如果您正在寻找一些荒野的东西，请在使用玩具或手动刺激的同时站起来! 您需要一些台面空间（或大约髋关节高度的另一个表面），这将使您完全自由地猛击 – 没有重力使您退缩!
4）躺下的位置：如果躺下是您的速度，请以不同的角度进行实验 – 尝试通过向上移动臀部来稍微拱起床上，或者通过将双腿靠近起来，使其变得更加野蛮. 如果可能的话，用双手刺激自己；它使一切变得更加惊人!
5）淋浴位置：最后但并非最不重要的一点，为什么不利用所有热水? 手淫在淋浴中可以轻松进入加水的趣味时期 – 只需确保周围有防水的东西，以免意外滑动（首先安全起见!）.
无论哪个位置最适合您，请记住，在探索新形式的乐趣时，没有什么比交流更好. 与合作伙伴谈谈他们的享受 – 这可能会导致卧室的一些顽皮冒险!
1. 反向女牛仔 – 手淫位置
反向女牛仔是一个流行的手淫位置，可以进行大量创意探索和实验. 它涉及躺在你的背上，一条腿弯曲，另一只腿伸直在你面前. 然后，您用双手刺激阴蒂，外阴或其他性感区域. 这个位置可能令人难以置信的愉悦，并提供了通常在独奏期间难以到达的领域.
反向女牛仔比传统的手淫位置具有许多优势。它在关节上更容易，可以增加对刺激速度和强度的控制，并使您更好地进入身体的各个角度. 此外，该位置使得在不同技术（例如磨，摩擦，敲击，推力和挤压）之间进行切换变得容易. 有了一点练习，您可以找到最适合您的东西!
这个多功能的位置也使您可以轻松地将性玩具纳入您的乐趣会议. 从振动器到假阳具，以及两者之间的所有内容 – 可能性无尽! 您甚至可以一次使用两个玩具以最大程度地效果，也可以一次专注于一个区域，以获得额外的强烈感觉.
无论您如何选择享受它 – 反向女牛仔是探索自慰期间新愉悦途径的绝佳方式! 那为什么不去?
2. 女牛仔 – 手淫位置
当涉及到自己时，有无限的探索可能性. 为您的独奏游戏增添趣味的最佳方法之一是尝试不同的手淫位置. 从经典的女牛仔位置到新的创新技术，以下是一些最受欢迎的手淫职位，可以将您的自爱会议提升到一个新的水平!
女牛仔：这个经典位置在许多人中是最喜欢的，因为它允许您控制快乐的各个方面. 首先，坐在舒适的表面上，双腿张开张开. 将一只手放在您的身后以进行支撑，并用另一只手抚摸您的阴蒂或用玩具或手指穿透自己. 您也可以在这个位置上和向下移动，以增加自己的来回摇摆的感觉.
反向女牛仔：将东西置于凹口是反向女牛仔，这在刺激方面增加了一些强度. 与其以传统女牛仔风格的方式将双手在你身后，不如向前摇动躯干，同时将一只手放在你身后，以保持稳定性，并用另一只自由手来额外的刺激. 当您反向推动时，该角度将使您可以直接针对所有这些敏感斑点 – 一定是令人难忘的体验!
狗的风格：当遇到独奏时，这个久经考验的位置总是很受欢迎. 通过跪在空中高高的臀部，跪在四分之一的地方，进入狗狗风格. 一只手到达四处伸手，用手指或玩具渗透，同时刺激身体其他部位，例如乳头或阴蒂，用另一只手甚至振动器!
无论您喜欢哪种类型的手淫位置，’t害怕进行试验，直到找到最适合您的东西. 请记住 – 自我愉悦不仅应该在身体上而且在心理上也应该是令人愉快的，因此请确保任何技术或战术最有效的方法都可以使您感觉良好!
3. 勺子撒谎 – 手淫位置
手淫是人类性行为的重要组成部分，使我们能够探索自己的身体并发现感觉良好. 虽然许多人熟悉经典的“手部工作”职位，但实际上有多种独特的位置可以帮助您摆脱更多的独奏时间. 这样的位置之一就是勺子撒谎 – 一种舒适，简便的享受手淫的方法.
勺子撒谎只是听起来像 – 你躺在汤匙的形状上，一只手臂curl缩在你的头下，另一只手臂自由地绕着身体漫游. 这个位置允许运动自由自由，并获得了整个身体的色情区域，并提供稳定性和舒适性. 如果需要，您还可以使用玩具或枕头来提供额外的刺激和支撑.
对于那些在手淫过程中寻找阴蒂刺激的人，勺子撒谎可能特别有益，因为它可以直接接触阴蒂与所使用的手或玩具之间的直接接触. 这使得可以尝试不同的压力，速度和角度，直到找到真正适合您的东西. 此外，如果使用玩具或手指不为您做 – 也许增加一点润滑剂可能会增加感觉?
最后，别忘了每次手淫不必每次达到性高潮 – 有些人可能会在探索自己的身体而没有任何期望的情况下找到乐趣. 每天花一些时间（或一周!）通过勺子撒谎探索自己可能会在身体和精神上都能获得令人难以置信的回报!
4. 站起来 – 手淫位置
手淫是许多人从事的一项非常普遍的活动，但很少公开谈论. 尽管您可能很尴尬地谈论手淫，但无需感到羞耻. 实际上，探索不同的手淫姿势可能是变得更加舒适的身体并尝试对您有好处的好方法.
在自我愉悦方面有很多职位，每个人都有自己的偏好. 有些人喜欢躺在背上，而另一些人则喜欢坐下或站起来. 当涉及自我愉悦时，站起来通常是最被低估的位置，但是如果正确完成，实际上可能非常愉快. 以下是一些享受站立手淫的技巧：
1）变得舒适 – 确保您有足够的空间，并且脚在开始之前将脚牢固地种植在地上. 这将有助于确保您的平衡赢得’在会议期间被抛弃，使事情整体更加愉快.
2）找到您的位置 – 尝试身体上不同区域，直到找到最适合您的位置. 许多人喜欢直接刺激其生殖器，或者在站起来时使用振动器或其他性玩具. 其他人可能更喜欢用手，手指，甚至淋浴头靠在身体的色情区域上.
3）慢慢 – 开始缓慢并根据需要增加强度，直到达到性高潮（或所需的任何水平）. 匆匆穿过它会导致不适，这会破坏愉悦的目的!
4）自我支持 – 如果需要，如果在会话期间的任何时候都很难平衡，请使用附近的墙壁或其他对象进行支撑. 这也将有助于使紧张局势摆脱脖子和肩膀，因此您可以在不用担心或紧张的情况下更充分，轻松地获得体验。.
最终，找到最适合您的方法是享受站立姿势的关键! 花点时间进行实验，直到找到真正达到所有正确景点的东西!
5. 蝴蝶 – 手淫位置
手淫是任何性关系的重要而健康的一部分. 它可以帮助减轻压力，改善情绪，甚至增加性欲! 虽然有许多常用的自慰姿势，但蝴蝶是您以前从未听说过的蝴蝶.
蝴蝶的位置涉及躺在您的背上，双腿张开，然后将它们弯曲到胸部. 这会创建一个 ‘蝴蝶’ 与您的身体形状，如果做得正确，可能会非常刺激. 您可以以不同的角度和压力水平进行实验，以找出最适合您的感觉.
一种开始的好方法是，轻轻从外部向内抚摸自己（从外阴的外边缘开始，然后才向内移动）. 这将有助于建立唤醒，并使您更容易达到性高潮. 如果您发现这是’t工作，然后尝试使用振动器或假阳具 – 它们提供更多的直接刺激，这可能非常愉快.
如果你’寻求提高档位并探索新的可能性，那为什么不给蝴蝶姿势? 有了一些耐心和实验，您可能会发现有关自己的新事物 – 这使手淫比以往任何时候都更加愉快!
6. 小狗风格 – 手淫位置
小狗风格是一个经典的手淫姿势，已经存在了几个世纪. 这是一种让自己愉悦的简单舒适的方式，可以以多种不同的方式使用. 它涉及将双腿略微弯曲，双臂伸出或塞在你的肚子上. 然后，您使用任何适合您的刺激方法 – 手指，玩具，振动器 – 使自己达到性高潮.
该位置使从阴蒂到肛门更容易进入身体的所有敏感区域. 您可以自由移动并探索您以前可能在传统位置忽略的任何色情区域. 狗的风格还可以使您更加控制刺激的速度和强度以及身体的哪些部位.
还有许多其他狗狗风格的变体，例如使用枕头或性楔子在手淫时增加舒适或支撑；在朝向上推动阴蒂上使用振动器；或立即使用双手渗透（对于那些进入肛门游戏的人）. 可能性是无止境!
无论您选择如何尝试狗手淫，都必须放慢脚步并享受每一刻，这一点很重要. 确保在需要时使用大量润滑剂，仔细聆听感觉的好，并始终练习安全性. 随着时间和练习，Doggy风格肯定会成为您最喜欢的手淫位置之一!
7. 站起来 – 手淫位置
手淫是任何性健康习惯的重要组成部分，这可能是探索身体，发现感觉良好并释放一些建立性张力的好方法. 虽然您可能已经有一个独奏的最喜欢的位置，但还有更多值得一看的手淫职位!
手淫的一个经典位置是站立位置. 站起来的手淫涉及您站在墙前或在家具面前，同时手动取悦自己. 如果你你会很棒’重新寻找快速而简单的东西’t需要太多的努力. 另外，由于该位置使您能够一次进入身体的几乎所有区域，因此也可以进行一些创造性的探索.
在实验站立手淫姿势时，首先将自己放置在距离墙壁或家具的距离大约两英尺的地方. 将双手放在身体的两侧，然后向前倾斜到您面前的物体. 然后，您可以用一只手在衣服上抚摸自己，或者直接在皮肤上，具体取决于您的喜好. 如果用双手感到舒适和愉悦，请随时这样做! 您可能还会发现，调整压力或变化的速度有助于进一步增强愉悦感.
除了站起来时尝试不同的手淫位置时，您还可以选择使用性玩具，例如振动器或假阳具. 只需将它们滑入最佳的区域，并享受它们提供的感觉!
所以唐’t让恐惧限制您的独奏探索 – 今天就尝试自慰! 它不仅会为您的日常工作增添一些变化!
8. 反向 – 手淫位置
手淫是一种完全正常健康的方式，可以探索自己的身体并体验愉悦. 虽然没有 ‘正确的’ 手淫的方式，当然有一些有趣的职位，您可以尝试为体验增添趣味! 反向手淫位置可能特别令人兴奋，因为它们在同一旧例程上提供了新的视角. 在这里，我们将研究五个不同的反向手淫位置.
第一个位置是反向女牛仔. 这个位置涉及躺在你的背上，双腿张开，并用一只或两只手从下面刺激自己. 该位置可轻松访问您所有的色情区域，并可以帮助您达到真正强烈的性高潮.
接下来，我们有反向狗风格的位置. 这涉及躺在你的肚子上，一个膝盖弯曲，另一只腿伸到你身后，以保持平衡. 用一只手伸手到双腿之间，同时抚摸另一只手，以最大程度的快乐. 该位置可以深入渗透并增加对G点的刺激，这使得它非常适合那些喜欢强烈感觉的人!
我们名单上的第三个是反向传教职位. 就像传统的传教士一样. 伸手去拿并用一只手刺激自己，而另一只手则用另一只手来支撑枕头或床架之类的表面以额外支撑. 这不仅可以很好地访问所有这些敏感地点!
第四个创意手淫技术称为摇杆，它需要在摇椅或凳子上平衡，同时在其边缘以下的上下运动中刺激自己. 如果需要额外的海拔，您也可以将枕头放在自己下面. 摇滚歌手将全新的东西带入了游戏中 – 摇摆动作引起了令人难以置信的愉悦感，这些动作很难复制任何其他方式!
最终，我们有预告片 – 一种令人难以置信的愉悦而又具有挑战性的反向手淫技术，需要在两个堆叠枕头（一个比另一个大的枕头）上倒置，同时从上方的动作上摩擦它们. 请确保不要急于姿势 – 慢慢服用时最好享受，以免任何肌肉劳累，以便完全享受其独特的感觉!
那么，为什么不尝试这五个不同的反向手淫位置? 他们一定会将您的下一个个人会议提起几个档次，提供令人兴奋的探索新方法，并帮助您从每种高潮体验中获得更多的经验!
9. 靠在墙壁上 – 手淫位置
自慰是一种完全正常，健康的活动，自古以来就已经存在. 虽然这是一次令人难以置信的个人经历，但尝试不同的位置和技巧可能会很有趣. 如果您正在寻找一些新的方法来摆脱困境，这里有一些想法可以让您开始!
尝试的一个位置是靠在墙上. 如果您没有很多空间，或者您想要舒适且容易的东西，那就太好了. 您所要做的就是找到一个坚固的墙，躺在您的背上时靠在它上面. 您可以使用双手或性玩具，例如振动器，假阳具或肛门珠，取决于最适合您的感觉.
要探索的另一个手淫位置是经典的“肚子上”技术. 这涉及将双腿张开的腹部平放在肚子上! 您可以使用从手指到性玩具等任何东西，例如臀部塞甚至自己的体重来刺激自己. 这也非常适合那些有问题的人，因为它不会给脊椎带来任何压力.
最后，另一种流行的技术是站起来，用一只手靠在墙壁或床架之类的东西上，以提供支撑和稳定性，同时用另一只手取悦自己. 如果您没有太多空间（或想要谨慎的东西），则可以很好地工作. 只需确保您选择的任何物体都足够强大以支撑您的体重!
这些只是那里许多不同的手淫位置中的三个 – 因此，不要害怕尝试哪些最适合您! 请记住：无论您选择哪种位置或技巧，手淫都应该始终令人愉快 – 因此请探索!
10. 阴蒂刺激 – 手淫位置
手淫是人类的健康而正常的部分，但许多人发现很难谈论. 手淫位置可能是探索自己的乐趣并找出最适合您的重要组成部分. 当谈到阴蒂刺激时，有很多不同的方法来获得创造力. 这里有一些想法让您开始!
如果你’重新躺下，尝试经典的“背部”位置：一只手躺在背上，另一只手躺在背上，然后以圆形运动或以不同的速度和压力进行循环摩擦或摩擦. 如果需要，您也可以使用振动器来增加强度. 或者，为什么不尝试“皮椅”位置? 用一只手坐在舒适的椅子上，双腿两只手坐在阴蒂上，以增加压力（枕头可以帮助使这个位置更舒适）. 尝试不同的角度，速度和压力，直到找到令人惊叹的东西!
对于那些喜欢站起来的人，“站立”的位置可以使您保持直立，同时刺激自己. 将一只手放在双腿之间的阴蒂上方，而另一只手则用另一只手在顶部上方以额外的刺激. 走动，直到找到最适合您的角度 – 左右摇摆也可以提供增强的乐趣. 如果一个人没有为您做，那为什么不将一些玩具添加到混合中? “魔杖振动器”位置可让您通过直接将魔杖振动器直接靠在阴蒂上，使其覆盖尽可能多的表面区域 – 不要忘记首先涂抹润滑剂!
最后，如果其他一切都失败了，那为什么不利用重力的帮助? “垂下”位置只需要在用自由的手刺激其阴蒂的同时从高架杆或横梁上倒置的人，这对于那些喜欢间接接触而不是在自慰时直接接触的人尤其重要. 在尝试此位置之前，请确保使用的任何条形/光束都足够坚固!
找出最适合您的手淫位置可能需要时间，但最终需要花费时间’值得 – 尝试不同的笔画和压力将使您在独奏期间享受最大的乐趣!
最好的手淫姿势是什么?
手淫是自我保健的重要组成部分，应该是一种愉快的经历. 那里有许多手淫姿势，可以为您带来全新，令人兴奋的体验. 虽然有些受到了尝试和真实的经典作用，但其他人则更具创造力，可能需要一些实验才能找到适合您的位置. 在这里，我们将探索一些最好的手淫姿势，以帮助您发现对您有好处的感觉!
标准：该位置是尝试和真实的. 用一只手躺在你的背上，就像你一样’重新给自己一个拥抱. 在阴蒂或外阴的其他区域使用轻柔的压力和圆圈，直到感觉良好. 根据您需要多少刺激，改变压力或用两只手增加愉悦感.
相反：这种变化类似于标准，但翻转了，以至于不躺在您的背上，而是用一只手与以前相同的方式向下躺下. 尝试不同的压力和运动速度，直到感觉良好!
向上的狗：从瑜伽（手平放在地板上，臀部后方的脚），然后伸开膝盖，然后分开膝盖，以使每条腿弯曲在90度，例如在Baddha Konasana（蝴蝶姿势）. 在自己内部插入一个或两个手指，然后开始探索! 您可以到达刺激自己的其他部分，以增加乐趣.
下蹲：如果您想要更激烈的东西，请在较低的脚上蹲下臀部宽度（如青蛙），并用另一只手擦拭阴蒂. 您也可以在站在墙壁或台面上时使用此位置，以额外支撑!
跨界：坐在地板上（或床）时跨枕头或靠垫等物体. 将一只手的手掌放在外阴顶部的土墩上，同时用另一只手指从另一只手中按摩到最佳的感觉 – 以不同的角度和深度进行实验，直到感觉良好!
无论您选择哪个手淫位置，请记住，自我愉悦应该是令人愉快和有趣的 – 不要仅仅因为别人说这种技术最适合他们而匆匆忙忙! 这一切都是为了找到对您有用的东西 – 因此，请探索所有这些选择!
什么是刺激阴蒂的最有效方法?
手淫是人类性行为的自然健康的一部分. 这可能是一个令人难以置信的愉悦的经历，但是对于许多人来说，很难知道在刺激阴蒂时从哪里开始. 本文将提供一些有关如何有效刺激阴蒂并使手淫更加愉快的提示.
刺激阴蒂的最基本方法是用手指或性玩具. 使用手指，您可以使用柔和的上下运动或在阴蒂周围圆圈. 润滑剂可以帮助增加感觉和愉悦；水基润滑油是理想的目的，因为它们不会损坏避孕套或性玩具. 如果使用性玩具，请确保专门设计用于外部刺激阴蒂，因为任何太大的东西可能会引起不适或疼痛. 性玩具也有不同的形状，尺寸和质地.
刺激阴蒂的另一种好方法是使用口交技术，例如舔，吮吸或ni. 确保您在这些活动中注意肢体语言和伴侣的反应 – 每个人都喜欢不同的东西! 如果您的伴侣享有更强烈的感觉，您可以使用舌头的平坦表面，而不仅仅是尖端，而尖端具有更敏感的触摸.
最后，刺激阴蒂的另一种流行方法是通过振动器或专门设计用于外部刺激的其他振动玩具（确保它们不太大!）. 振动器有许多不同的形状和尺寸!
无论您尝试哪种技术，请记住，伴侣之间的交流是探索新的性愉悦方式时的关键 – 公开谈论什么感觉（或不感觉）!）将确保每个参与的每个人都能从自己的经验中获得最大的享受!
手淫的好处是什么?
手淫是任何健康生活方式的自然而正常的部分. 这可能是缓解压力，探索自己的身体，甚至与伴侣增强性生活的好方法. 它’S也是一种非常安全的性释放和探索形式，可以帮助您了解对您有好处的感觉.
当涉及手淫的位置时，可能性是无尽的. 无论您喜欢躺下，站起来还是介于两者之间，’肯定会适合每个人! 这只是一些好处：
1. 舒适：关于手淫的伟大事物之一是，就位置而言，没有任何规则 – 所以无论您感到舒适，都很好! 这意味着如果您’重新寻找可以让您放松的位置，同时专注于引起娱乐的动作，然后做到这一点! 或者如果你’感到冒险，想尝试一些新的或杂技的东西，然后去做! 尝试不同的位置也可以帮助带来新的感觉并帮助保持有趣的事情.
2. 亲密感：手淫期间的不同位置实际上可以增加独奏时间期间的亲密感（或与伴侣一起玩时）. 尝试不同的角度或中风可以允许更深入的渗透率，这可能会带来比某个特定位置可以自行提供的强度或愉悦感. 它还通过使我们摆脱舒适区来帮助我们与自己的身体联系 – 这真的很令人兴奋!
3. 品种：在手淫期间切换位置使我们有机会探索我们以前从未尝试过的各种新感觉和组合. 这可能意味着在站起来时使用枕头等道具进行支撑或探索躺下时的不同角度 – 可能性确实是无尽的! 另外，它’总是很高兴找出最适合我们的东西（或与其他人试验!）
总体而言，探索不同的手淫位置是一种以自我愉悦而获得创造力的同时感到舒适的好方法. 因此，不要回避尝试新事物 – 实验，看看它带您去哪里!
可以使用哪些类型的玩具来增强手淫?
手淫是一种自然，健康和愉悦的活动，可以通过多种不同的方式享用. 为了使体验更加愉快，有多种玩具可增强手淫. 可能性是无限的，适合各种需求和偏好.
对于那些在手淫期间寻求额外感觉的人，振动器是一个绝佳的选择. 它们具有各种形状，尺寸，颜色和强度，以适应个人需求. 振动器可用于阴蒂或身体其他外部区域，以提供直接刺激或阴道内部的内部愉悦感.
如果您更喜欢动手实践的东西，则有可用的手淫者，可以模拟各种感觉，例如吮吸和挤压动作. 这些都有一系列材料，例如有机硅或乳胶，以创造独特的体验. 一些手淫者还具有振动设置，可以根据您的喜好进行调整以提高强度水平.
另一个用于手淫的好玩具是假阳具，它具有许多不同的形状和尺寸，以增加渗透过程中的乐趣. 假阳具可以根据个人喜好进行阴道或肛门使用，其中一些专门用于前列腺刺激. 对于那些想要更现实的体验的人，请选择一个带有吸盘基地的人!
最后，公鸡戒指还可以通过在手淫过程中提供更多的乐趣以及持续的勃起，从而为您的独奏性冒险增加了一些特别的东西. 这些配备了一系列材料，包括皮革或金属，但始终确保它们具有可调节的皮带，使其在阴茎周围舒适地放置而不会太紧或太松.
您选择在个人课程中选择使用的哪种玩具；请记住，要尝试使用新技术和位置进行实验，直到找到最适合您的东西!
男性手淫的一些技巧?
手淫是男性完全正常健康的活动. 这可能是一种愉快的体验，可以使您探索自己的性兴趣和欲望，并有助于减轻压力甚至帮助睡眠. 有许多不同的手淫方法，因此了解什么对您有用很重要. 以下是男性手淫的一些技巧：
1. 变得舒适 – 在入门之前，请确保您处于温暖，放松的环境中，并有足够的隐私. 如果可能的话，尝试将灯光调色或点燃一些蜡烛；这将有助于营造一种更加平静的氛围.
2. 实验 – 自慰时不要害怕尝试不同的位置和技术 – 每个人都有自己的喜好! 您可能会发现单独使用手或使用性玩具可以提供最佳的刺激；尝试这两种方法，看看哪种方法对您有利.
3. 使用润滑剂 – 使用润滑剂可以通过减少摩擦并允许手淫时更平滑的中风，从而使体验更加愉悦. 水基润滑油（例如KY果冻或Astroglide）效果很好，如果您在性爱期间也使用乳胶避孕套，则不会损坏乳胶避孕套!
4. 更改它 – 如果您发现自己在手淫时发现自己对相同的旧例程感到无聊，请切换事物! 尝试改变笔触的速度，改变阴茎上的抓地力或使用不同的物体，例如枕头或阴茎周围的垫子，以提供类似于自慰独奏时与伴侣发生性关系的感觉.
5. 刺激其他区域 – 虽然大多数男人通常专注于自慰时刺激自己的阴茎，但为什么不尝试探索身体的其他部位? 许多男人发现，刺激其他性感区域，例如乳头或会阴（阴囊和肛门之间的区域）也可能导致独奏期间的乐趣!
最重要的是，任何从事手淫的人都必须安全地做到这一点 – 始终避免任何尖锐的物体，例如刀具或剪刀在生殖器区域附近! 请记住，没有错误的方法来享受手淫 – 只需在找到最适合您的技术之前探索不同的技术!
如何使用润滑剂使手淫更愉快?
手淫是一种完全自然而健康的探索性行为的方式，使用润滑剂可以使其更加愉快. 无论您是使用手还是玩具，润滑剂都可以帮助减少摩擦并增加感觉，从而获得更愉快的体验.
在选择合适类型的润滑剂类型时，有几种专门设计用于手淫时使用的选项. 水性润滑剂通常是最受欢迎的选择’可以安全地与避孕套和大多数性玩具一起使用，而基于硅树脂的润滑剂则可以提供更长的光滑感觉’t干燥与水基品种一样快. 它’选择赢得的润滑油也很重要’t刺激敏感的皮肤，因此请选择一个没有添加的香气或染料.
一旦准备好润滑润滑油，就有很多有趣的方法将其融入您的独奏乐趣! 从在手工工作或指法中添加额外的滑动和滑动，到使性玩具插入更加顺畅，更容易 – 更不用说触觉上的增强触感 – 有很多方法可以使用润滑剂来增强您的独奏会议. 您还可以在使用前加热或冷却润滑剂来尝试不同的温度；这可能会增加兴奋的额外维度，具体取决于您喜欢的东西!
当涉及手淫的位置时，润滑剂可以在需要水分的任何位置使用 – 如果从事肛门刺激时，无论是在与它们伸出时，无论是在您的手之间还是在肛门的入口处。. 此外，有些人发现在手淫期间将一些润滑剂在乳头上涂抹会产生更高的灵敏度，而仅仅是单独使用双手，那么为什么不尝试一下? 可能性确实是无尽的.
因此，如果您还没有这样做，为什么不将润滑剂纳入您的手淫常规? 它不仅有助于使事情变得更加光滑，而且介绍新事物可能会导致您走向沿途发现新乐趣的道路!