Ontgrendel de voordelen van Ben WA -ballen: antwoorden op al uw vragen!

Wat zijn Ben wa ballen?

Ben Wa Balls, ook bekend als liefdesballen, schudballen of geisha -ballen, zijn kleine gewogen apparaten die al eeuwenlang worden gebruikt om seksueel plezier te vergroten en de bekkenbodemspieren te versterken. Ze kunnen bij elkaar worden gehouden door een touw, bedekt met siliconen voor eenvoudige insertie, gemaakt van roestvrij staal voor extra gewicht, of zelfs trillen voor een extra beetje stimulatie.

Wanneer ze in de vagina of anus worden ingevoegd, veroorzaken ze onvrijwillige samentrekkingen van de bekkenbodemspieren die hen in de loop van de tijd helpen versterken. Dit kan leiden tot een strengere grip tijdens geslachtsgemeenschap, meer intense orgasmes en verbeterde blaascontrole. Ben WA -ballen kunnen ook worden gebruikt om zich te richten. Dit kan helpen bij de algehele circulatie en spiertonus.

Voor degenen die iets extra’s willen toevoegen aan hun routine Ben Wa-ballen zijn er in vele soorten en maten-van ballen uit één stuk tot veelvouden verbonden door snaren of ketens-allemaal bieden unieke sensaties, afhankelijk van wat u’op zoek naar. Sommigen zijn zelfs specifiek ontworpen met beginners in gedachten, dus ze doen dat niet’t voel me te intimiderend bij het starten!

Of je nu je seksleven wilt opfleuren of gewoon wat tips nodig hebt over hoe je je bekkenbodemspieren kunt versterken, ben wa wa ballen zijn een uitstekende keuze! Met het juiste gebruik en regelmatig oefenen u’Ik vind snel dat je lichaam responsiever is dan ooit tevoren – allemaal dankzij deze kleine kleine wonderen!

Wat zijn de voordelen van het gebruik van Ben WA -ballen?

Ben Wa Balls, ook bekend als liefdesballen of kegelballen, zijn een populaire keuze voor het versterken van de bekkenbodemspieren. De bekkenbodem is een groep spieren aan de basis van uw bekken die uw blaas en andere organen in het gebied ondersteunen. Het versterken van deze spieren kan een scala aan voordelen hebben, van het verbeteren van seksueel plezier tot het verminderen van incontinentie.

Het gebruik van Ben WA -ballen kan helpen de bekkenbodemspieren te versterken door weerstand te bieden voor hen om tegen te gaan. Wanneer je de ballen in je vagina plaatst en je spieren eromheen knijpt, zorgt dit ervoor. Deze actie versterkt de spiervezels op vrijwel dezelfde manier als het tillen van gewichten de spiermassa in andere delen van je lichaam verhoogt. Regelmatig gebruik kan leiden tot verbeterde spiercontrole en sterkte in de loop van de tijd.

Naast het helpen versterken van uw bekkenbodem, kunnen Ben WA -ballen ook het seksuele plezier en het gevoel vergroten terwijl ze’opnieuw gebruikt tijdens geslachtsgemeenschap of masturbatie. De ballen bieden extra stimulatie door met elke stuwkracht of beweging in je te bewegen, waardoor een verbeterde ervaring met verhoogde opwindingsniveaus ontstaat. Voor veel vrouwen leidt dit verhoogde gevoel tot meer intense orgasmes in combinatie met clitorale stimulatie of andere vormen van voorspel.

Ten slotte kan regelmatig gebruik van Ben WA -ballen helpen bij het verminderen van de urine -incontinentie als gevolg van verzwakte bekkenbodemspieren veroorzaakt door bevalling en veroudering. Door deze spieren te versterken door regelmatige lichaamsbeweging met behulp van Ben WA -ballen, kunt u lekkage verminderen die gepaard gaat met dagelijkse activiteiten zoals lachen, hoesten of niezen. Hoewel het geen remedie is voor incontinentieproblemen, is het regelmatig uitoefenen van uw bekkenbodem met Ben WA-ballen een stap in de richting van het terugwinnen van controle over de blaasfunctie en het verminderen van lekken geassocieerd met zwakke spierspanning in die gebieden.

Al met al zijn er talloze voordelen aan het gebruik van Ben WA -ballen op regelmatige basis; Van verbeterde seksuele plezier tot verminderde urine -incontinentie -symptomen – welke doelen u ook hebt om uw bekkenbodemspieren te versterken met behulp van deze methode kunnen worden bereikt als u consistent genoeg wordt gedaan!

Wat is het verschil tussen Ben WA -ballen en kegelballen?

Ben wa ballen, ook bekend als Birmese klokken, liefdesballen, rin-no-tama, venus ballen of geisha ballen, zijn kleine gewogen apparaten die al eeuwen worden gebruikt om de bekkenbodemspieren te versterken. Kegel -ballen zijn daarentegen een gemoderniseerde versie van Ben WA -ballen en bieden een meer intense training dan traditionele Ben WA -ballen.

In tegenstelling tot Ben WA -ballen die in verschillende soorten en maten worden geleverd en kunnen worden gemaakt van verschillende materialen zoals metaal, glas of plastic; Kegelballen zijn meestal kleiner en gemaakt van siliconen van medische kwaliteit met een intern wegingssysteem erin. Dit weegsysteem helpt om weerstand te creëren bij het bewegen van de bal in je lichaam. De weerstand die door de gewichten wordt gecreëerd, helpt de sterkte in de bekkenbodemspieren te vergroten en tegelijkertijd stimulatie te bieden.

Het belangrijkste verschil tussen Ben WA -ballen en kegelballen is dat kegels meer controle vereisen en werken om ze goed te houden, terwijl Ben WA -ballen gewoon op hun plaats moeten worden gehouden met je vaginale spieren. Bovendien vanwege hun ontwerp- en grootteverschil; Kegel -ballen bieden meestal een meer intense training in vergelijking met traditionele Ben WA -ballen.

Als het gaat om het selecteren van welk type Ben WA -bal het beste voor u is; Het hangt echt af van wat voor soort resultaten u’op zoek naar. als jij’Op zoek naar een milde trainingsoptie, dan moeten traditionele Ben WA -ballen voldoende zijn als u’Op zoek naar iets dat meer intensiteit biedt dan Kegel Ball is misschien beter geschikt voor u. Uiteindelijk komt het neer op persoonlijke voorkeur, maar beide soorten Ben WA -ballen kunnen de spierkracht in het bekkengebied helpen verbeteren en tegelijkertijd plezierige stimulatie bieden!

Hoe gebruik je Ben WA -ballen?

Ben Wa Balls, ook bekend als liefdesballen, geisha -ballen of plezierballen, zijn gewogen hulpmiddelen die worden gebruikt om de vaginale spieren te stimuleren en seksueel plezier te bieden. Het gebruik van Ben Wa -ballen dateert van eeuwen, met records die aangeven dat de praktijk van de Chinezen al in 500 A wordt genoten.D. Het was echter in de moderne tijd dat hun populariteit explodeerde, mede dankzij de Fifty Shades of Gray -serie.

Bij het gebruik van Ben WA -ballen is het belangrijk om ervoor te zorgen dat ze correct en veilig worden ingevoegd. Begin met een douche of bad om ervoor te zorgen dat uw handen en lichaam schoon zijn voordat u begint. Breng een royale hoeveelheid glijmiddel op waterbasis aan om het inbrengen gemakkelijker te maken. Wanneer je’Re klaar voor inbrengen, ga op de rand van een stoel zitten met je benen een beetje uit elkaar verspreid en stop één bal tegelijk in je vagina zoals je zou een tampon – duw je op voor zover je je op je gemak voelt bij elke bal. Zodra beide ballen correct zijn ingevoegd, knijpt u ze samen door om hen heen te klemmen met uw bekkenbodemspieren (zoals wanneer u probeert in urine vast te houden). Dit helpt hen in uw vagina te houden en het gevoel van hen te vergroten die zich tijdens de activiteit bewegen.

Zodra beide Ben WA -ballen correct zijn ingevoegd, kunt u beginnen te genieten van hun voordelen! Terwijl je de hele dag door beweegt, zullen die kleine gewichten je vaginale wanden en pc -spieren stimuleren die in de loop van de tijd tot een verhoogde opwinding kunnen leiden, zelfs als je dat niet doet’t realiseer het meteen! Sommige vrouwen dragen ervan om ze te dragen terwijl ze door de stad lopen of zelfs tijdens het sporten – het toevoegen van een extra laag opwinding aan hun routinematige activiteiten! Bovendien net als elke andere Kegel -trainingsroutine; Regelmatig gebruik van Ben WA -ballen kan helpen de bekkenbodemspieren te versterken die kunnen leiden tot een verbeterde blaasregeling en verbeterde orgasmisch potentieel tijdens geslachtsgemeenschap!

Als dit allemaal te mooi klinkt om waar te zijn … het’S niet – maar er zijn enkele tips en trucs die we aanbevelen om te volgen bij het gebruik van Ben WA -ballen:

• Begin altijd langzaam – experimenteer met verschillende maten totdat u vindt wat het beste voor u werkt!

• Onthoud altijd eerst de veiligheid – zorg ervoor dat er geen risico is om er een binnen te verliezen of er één volledig uit te laten, dus blijf altijd dichtbij genoeg voor eenvoudige verwijdering indien nodig!

• Houd bij hoe lang u’Ve had ze binnen – niet meer dan 30 minuten per keer zou wonderen moeten doen, maar als er ongemak voorkomt!

• Veel plezier en experiment – meng dingen af ​​en toe een tijdje door door snelheden of posities te veranderen bij het dragen van ze; Sommigen stellen voor om squats te doen of jacks te springen terwijl ze ze dragen voor een verhoogde sensatie en strakkere grip op die kleine gewichten – wie wist?!

Dus daar heb je het mensen; Een inleiding in de wereld van Ben Wa -ballen! Met de juiste techniek en veilige praktijken kunnen deze gewogen tools uren na uren (of minuten na minuten) aan plezier en tevredenheid bieden – ons allemaal dichter bij het bereiken van onze ** Ultimate ** seksuele doelen;)

Hoe helpen Ben WA -ballen de bekkenbodemspieren te versterken?

Ben WA -ballen, ook bekend als Kegel Balls of Love Balls, zijn een soort trainingsapparaat dat wordt gebruikt om de bekkenbodemspieren te versterken. Deze spiergroep is verantwoordelijk voor het beheersen van blaas- en darmbewegingen en helpt bij het ondersteunen van de baarmoeder, rectum en darmen bij zowel vrouwen als mannen. Zwakke bekkenbodemspieren kunnen leiden tot urine -incontinentie, daarom worden Ben WA -ballen vaak aanbevolen door artsen als een vorm van behandeling.

De manier waarop Ben Wa ballen werken is vrij eenvoudig: ze’opnieuw geplaatst in de vagina en op zijn plaats gehouden door uw bekkenbodemspieren op te lopen. Terwijl je je dag doorgaat of specifieke oefeningen met hen doet, helpen deze knijpen om je bekkenbodemspieren na verloop van tijd te versterken. Veel mensen zweren bij deze techniek om een ​​betere blaascontrole te bereiken, verhoogd seksueel plezier en zelfs verbeterde orgasme -intensiteit!

Naast hun traditionele gebruik hebben sommige vrouwen ontdekt dat het gebruik van Ben WA -ballen kan helpen krampen te verminderen tijdens de menstruatie of opwinding te vergroten tijdens het voorspel vanwege hun plezierige trillingen. En omdat ze in veel verschillende gewichten en maten komen (inclusief die met ingebouwde vibratie), het’S gemakkelijk om de perfecte set voor uw behoeften te vinden.

Met regelmatig gebruik van Ben WA -ballen, kunt u mogelijk sterkere weeën ervaren tijdens het orgasme, samen met een verbeterde sensatie – niet slecht voor een eenvoudig trainingsapparaat! Maar onthoud dat consistentie net als elke andere vorm van oefening de sleutel is; Resultaten verschijnen niet van de ene op de andere dag, dus zorg ervoor dat u uw routine bijhoudt!

Hoe maak je Ben wa ballen schoon??

Ben Wa Balls, ook bekend als Kegel -ballen, zijn kleine gewogen ballen die in de vagina worden geplaatst om de bekkenbodemspieren te versterken. Deze kunnen worden gebruikt om te helpen bij seksueel plezier, incontinentie te verminderen en te helpen bij herstel na de bevalling. Hoewel deze kleine edelstenen veel voordelen bieden, kunnen ze ook een beetje lastig zijn om schoon te blijven. Dus hier’is uw gids over hoe u Ben WA -ballen het beste kunt reinigen.

Eerste dingen eerst: zorg ervoor dat je de juiste benodigdheden hebt. Jij’Ik heb een milde zeep nodig (geurvrij is het beste), warm water en een zachte doek of doek om te reinigen. Vermijd harde chemicaliën en schuurmiddelen – ze kunnen je Ben WA -ballen beschadigen.

Als je eenmaal alles hebt wat je nodig hebt, is het’S Tijd om te beginnen! Voordat u uw Ben WA -ballen schoonmaakt, haalt u ze uit hun container of zakje en geef ze een goede visuele inspectie. Zorg ervoor dat er zijn’t alle scheuren of chips in het oppervlak – als er zijn, gooi ze onmiddellijk weg en koop nieuwe.

Nu het’s tijd om te schrobben! Nat het doek met warm water en wrijf beide ballen voorzichtig tot ze helemaal schoon zijn. Pas op dat u niet te veel druk gebruikt – u bent niet’Ik wil ze breken! Zodra zij’Beiden zijn schoongemaakt, gebruik een milde zeep op het doek en geef ze nog een grondig schrobben voordat ze weer met warm water afspoelen.

Zodra alle zeep van je Ben Wa -ballen is verdwenen, spoelen ze nog een laatste keer met gewoon warm water en drogen ze af met een zachte handdoek voordat je ze terug in hun container of zakje voor opslag plaatst tot het volgende gebruik!

Het is belangrijk om in gedachten te houden dat Ben WA -ballen nooit vooraf tussen partners moeten worden gedeeld zonder de juiste sanitaire voorzieningen; Dit omvat het gebruik van condooms indien van toepassing. Juiste reiniging van uw Ben WA -ballen helpt niet alleen hun levensduur te behouden, maar zorgt er ook voor dat ze tijdens elk gebruik veilig blijven voor u en uw partner (en)!

Wat is het verschil tussen Ben WA -ballen en bekkenbodemoefeners?

Ben WA -ballen en bekkenbodemoefeners hebben een paar belangrijke verschillen die hen onderscheiden. Ben WA -ballen, ook bekend als Kegel -ballen, zijn kleine gewogen ballen die in het vaginale kanaal zijn ingebracht om de bekkenbodemspieren te versterken. Ze zijn meestal gemaakt van siliconen of metaal en zijn er in verschillende maten, vormen en gewichten. Deze ballen kunnen worden gebruikt voor zowel plezier- als trainingsdoeleinden.

Bekkenbodemoefeners zijn daarentegen speciaal ontworpen voor het versterken en versterken van diezelfde bekkenbodemspieren. Ze zijn over het algemeen groter dan Ben WA -ballen en sommige bevatten zelfs elektronische componenten zoals trillingen of pulserende instellingen om stimulatie te bieden terwijl u uw bekkenbodem oefent. In tegenstelling tot Ben WA -ballen, don bekkenbodemoefeners don’t vereisen invoeging in het lichaam; Ze passen gewoon rond je schaambeengebied om weerstand te bieden tijdens oefeningen zoals kegels of squats.

Concluderend bieden Ben WA -ballen en bekkenbodemoefeners twee verschillende manieren om uw bekkenbodemspieren te versterken, elk met hun eigen voor- en nadelen. als jij’Op zoek naar een meer plezierige ervaring in combinatie met trainingsvoordelen dan Ben Wa -ballen zijn misschien recht in uw steeg. Als u echter de voorkeur geeft aan iets meer discreet waarmee u zonder invoeging kunt trainen, kunnen bekkenbodemoefeners precies zijn wat u nodig hebt!

Zijn Ben WA -ballen veilig om te gebruiken tijdens geslachtsgemeenschap?

Ben Wa Balls, ook bekend als Kegel Balls, zijn een geweldige manier om wat extra plezier en plezier toe te voegen aan je slaapkamerroutine. Deze kleine gewogen ballen stimuleren uw interne spieren en kunnen u helpen uw bekkenbodemspieren te versterken. Ze kunnen worden gebruikt tijdens geslachtsgemeenschap voor extra plezier en stimulatie voor beide partners.

Wanneer correct gebruikt, zijn Ben WA -ballen volledig veilig voor gebruik tijdens geslachtsgemeenschap. De sleutel is om te beginnen met de lichtste gewichtsbal die beschikbaar is voordat je in gewicht vordert om ervoor te zorgen dat je lichaam voldoende is voorbereid op de toegevoegde sensatie. Het’is belangrijk om ervoor te zorgen dat de ballen correct zijn gemonteerd en geplaatst voordat ze seksuele activiteiten uitvoeren, dus lees alle instructies zorgvuldig voor het inbrengen.

Bij het gebruik van Ben WA -ballen tijdens geslachtsgemeenschap, het’is belangrijk om de communicatie open te houden tussen beide partners, zodat iedereen zich tijdens de ervaring op hun gemak voelt. Houd er rekening mee dat ze even wennen aan wennen, dus don’t Wees ontmoedigd als u het niet doet’t Voel onmiddellijke resultaten of tevredenheid – oefening maakt perfect! Als op enig moment een van beide partners ongemak of pijn voelt, verwijder dan eenvoudig de ballen en probeer het opnieuw een andere dag wanneer u’ben meer ontspannen en comfortabel.

Over het algemeen zijn Ben WA -ballen een geweldig hulpmiddel om extra plezier toe te voegen tijdens seks, terwijl je je bekkenbodemsterkte in de loop van de tijd kunt verbeteren. Het enige dat nodig is, is een beetje geduld en experimenten om te vinden wat het beste voor u werkt!