Odemkněte tajemství samo sání: 10 kroků a tipů k zvládnutí této intimní praxe
Co je samo sání?
Samo sání je termín daný sexuální aktivitě, ve které osoba ústně stimuluje své vlastní genitálie. Někdy se také označuje jako “Autofellatio” nebo “sebeunnilingus.” Samo sání lze provést pro potěšení, jako součást sólové hry nebo dokonce jako součást předehry s partnerem. Může to být obtížné, ale s určitou praxí a trpělivost může poskytnout vzrušující nový způsob, jak prozkoumat vaše tělo a zažít potěšení.
Klíčem k úspěšnému sání je flexibilita a relaxace-mentálně i fyzicky. Protahovací cvičení vám mohou pomoci stát se v průběhu času flexibilnější a omezenější, ale bez ohledu na to, kolik protahování děláte před začátkem, je důležité, abyste si udrželi své tělo uvolněné při pokusu o sebe sama, abyste zabránili jakémukoli napětí nebo bolesti. Pomalé, hluboké nadechnutí vám může pomoci zůstat uvolněně při zkoumání této nové činnosti a také vám pomoci soustředit se spíše na pocit a potěšení než na nepohodlí nebo bojovat.
Jakmile se cítíte dostatečně uvolněně na to, abyste začali zkoumat samo sání, začněte ležet na zádech na pohodlném povrchu (postel, gauč, atd.). Odtamtud položte jednu ruku za hlavu pro podporu a druhou ruku použijte, abyste se přiblížili ke svým genitáliím. Jakmile se přiblížíte, nejprve použijte světlo dotyku kolem vaší genitální oblasti; To pomůže uvolnit svaly v oblasti, takže když se pokusíte o orální stimulaci, bude pro ně snazší reagovat pozitivně.
Při praktikování sebe sama mějte na paměti tyto tipy:
• Nenuťte se do nepříjemných pozic; Vezměte věci pomalu, dokud nezjistíte, co funguje pro vaše tělo!
• Vyzkoušejte různé úhly – mít někoho jiného vedení vaší hlavy může nejprve usnadnit, pokud je k dispozici
• Experimentujte s různými úrovněmi tlaku a stimulace proti genitáliím – zjistěte, co je pro vás nejlepší!
• Ujistěte se, že se nepřetkrujete; pozorně poslouchejte signály z vašeho těla, což naznačuje nepohodlí nebo únavu
• Během ústní stimulace mějte na paměti hygienické praktiky – pokud je to možné!
Zkoumání sebe sama může být neuvěřitelně prospěšný zážitek nabízející nové pocity a úroveň potěšení, které předtím nebyly přístupné! S trpělivostí a praktikováním se kdokoli může naučit, jak se úspěšně zapojit do této činnosti – tak proč to nezkoušet?
Jak provést sebe sama
Samo sání je sexuální aktivita, která zahrnuje individuální stimulaci jejich vlastních genitálií. To lze provést pomocí rukou, prstů, sexuálních hraček a dokonce i úst. I když se může zdát jako obtížný úkol dělat sám, s určitou praxí a trpělivost se můžete naučit, jak se samo-v žádném okamžiku. Zde je několik tipů, které vám pomohou začít:
1. Uspořádejte se-samo sání vyžaduje velkou flexibilitu a pohodlí, takže se před zahájením najdete pozici, která pro vás funguje. Možná budete chtít ležet na zádech s rozprostřením nohou nebo klečí, zatímco se ohýbáte vpřed u boků. Experimentujte, dokud nenajdete něco, co se pro vás cítí správné.
2. Lube Up-Nezapomeňte použít spoustu mazivo, když se samy samy, protože to bude příjemnější (a méně bolestivé). Pokud je to možné, zkuste použít mazivo na bázi vody, abyste se vyhnuli jakýmkoli potenciálním reakcím z jiných produktů, jako jsou oleje nebo krémy.
3. Vezměte to pomalu – Don’spěchat do sebe sama; Udělejte si čas a užijte si pocity, když přicházejí, aniž by tlačili příliš tvrdě nebo příliš rychle. Začněte tím, že je jemně stimulujte rukama, než budete postupovat k použití úst, pokud je to žádoucí.
4. Vyzkoušejte různé pozice – jak bylo uvedeno výše, neexistuje “že jo” Způsob, jak se spatřit, zkuste různé pozice, dokud nenajdete ten, který pro vás funguje nejlépe a během stimulace se necítí nejpohodlnější/příjemnější.
5. Buďte si vědomi bezpečnostních obav-samo sání může být nebezpečné, pokud se to nestane správně, takže při zapojení do této činnosti vždy mějte na paměti bezpečnost; Nikdy se příliš netlačte příliš tvrdě nebo příliš daleko za to, co je pro vás pohodlné/bezpečné! Navíc se ujistěte, že během sebepochopení nevkládáte žádné objekty do sebe, protože by to mohlo vést k vážnému zranění, pokud by bylo provedeno nesprávně nebo zhruba zhruba!
S ohledem na tyto tipy by mělo být učení, jak sát sám! Jen si pamatujte: vezměte si to pomalu, experimentujte s různými pozicemi, používejte spoustu maziva a především zůstaňte v bezpečí po celý proces!
Krok 1: Položení byt na zádech – jak sát
Samo sání je jedinečná sexuální praxe, která zahrnuje osobu, která je schopna fyzicky sát svůj vlastní penis nebo klitoris. Je to umělecká forma, která vyžaduje hodně odhodlání, trpělivosti a praxe, aby byla úspěšná. I když se to může zdát jako nemožný čin, se správnými technikami a vytrvalosti lze dosáhnout samo sání. Tento blogový příspěvek vám poskytne tipy, jak sát pro maximální potěšení a spokojenost.
Krok 2: Dostaňte se na místo – Chcete -li začít svou samostatnou cestu, vy’Musím se položit na záda a nohy se rozprostírají od sebe v pohodlné poloze. Ujistěte se, že vaše tělo je uvolněné a uvolněné, protože vám to pomůže snadněji dosáhnout úspěchu. Jakmile jste na pozici, nakloňte hlavu dozadu tak, aby vaše brada směřovala ke stropu a současně zaklenula dolní část záda nahoru z postele nebo povrchu, na kterém ležíte. Když se to provede správně, mělo by to vytvořit dostatečné napětí v celém těle, abyste se mohli dostat k sobě a zablokovat na buď část genitálií (penis nebo klitoris).
Krok 3: Uvolněte své tělo-nejdůležitějším krokem před pokusem o sebe sama je zajistit, aby všechny oblasti vašeho těla byly zcela uvolněné a osvobozené od jakéhokoli napětí nebo těsnosti. To zahrnuje nejen svaly kolem trupu, ale také ty uvnitř paží a nohou, jako je krk a ramena, které by mohly být náchylné k tuhosti. Zhluboka se nadechne s každou inhalační relaxací přes každou končetinu, může vám tento proces výrazně usnadnit.
Krok 4: Použijte mazání-zatímco někteří lidé považují za možné dokončit tuto praxi bez jakéhokoli maziva vůbec, s použitím maziva, jako je voda na bázi vody nebo krém na bázi oleje, může celý zážitek mnohem plynulejší a méně nepříjemný pro vás i partnera (pokud je to možné). Pokud tam’s nikdo jiný, kdo se do této činnosti nezúčastní, pak jednoduše aplikuje nějaké mazivo přímo do kterékoli oblasti genitálií, která ji potřebuje před zahájením!
Krok 5: Začněte sání – nyní přichází zábavná část! Se vším, co je připraveno jít, začněte pomalu sání na kterékoli části genitálií bylo vybráno, dokud tam’s sání vytvořené mezi rty/jazykem/rukama a ujistěte se, že nebude příliš tvrdě tlačit proti pokožce, protože by to mohlo vést k nepohodlí nebo dokonce bolesti v průběhu času kvůli nadměrnému tlaku namísto toho se vyvíjí nadměrný tlak! V případě potřeby během tohoto procesu přestávejte pravidelně sání jen tak, aby svaly úst donutily’Un je unavený příliš rychle, což by mohlo bránit dosud dosaženému pokroku; Koneckonců chceme zde úspěch!
Krok 2: Natáhněte krk a záda – jak sát
Samo sání je zajímavá a často nepochopená praxe. Zahrnuje použití jednoho’S vlastní tělo k vytvoření sání a vtažení vzduchu nebo vody do úst. To lze provést s kontrolou dechu nebo pomocí speciálního zařízení. Může to vypadat jako zvláštní věc, ale ve skutečnosti to může mít nějaké velké výhody!
Nejviditelnější výhodou samo sání je to, že pomáhá zvyšovat flexibilitu v krku a zádech. Když je to správně provedeno, tato praxe pomáhá uvolňovat těsné svaly a podporuje lepší držení těla. Kromě fyzických výhod má samo sání také mentální výhody. Akt zaměření na ovládání dechu může pomoci uklidnit mysl a snížit úroveň stresu.
jestli ty’zájem o pokus o sebe sama, existuje několik technik, které můžete použít v závislosti na tom, co pro vás nejlépe funguje. Obecně řečeno, proces zahrnuje vytvoření vakua hlubokým vdechování. Pro větší pohodlí možná budete chtít položit jednu ruku za hlavu pro podporu a druhou ruku přes žaludek, aby pomohl udržet tlak konzistentní během cvičení. Měli byste se také ujistit, že při provádění tohoto cvičení dýcháte rovnoměrně nosem.
Nakonec si pamatujte, že sebe sama by mělo být praktikováno pouze s opatrností, protože nesprávná technika by mohla vést k zranění nebo nepohodlí v určitých oblastech vašeho těla. jestli ty’při cvičení pociťte jakoukoli bolest nebo nepohodlí’je nejlepší si dát pauzu, dokud se nebudete cítit dostatečně pohodlně, abyste později znovu pokračovali
Krok 3: Posaďte se – jak se sát
Samo sání je fascinující a vysoce příjemná sexuální aktivita, kterou si můžete užívat sólo nebo s partnerem. Zahrnuje to použití jednoho’S vlastních ústa stimulovat jejich genitálie, obvykle vede k intenzivnímu orgasmu. I když se to může zpočátku zdát jako zastrašující úkol, samo sání se může stát zábavným a odměňujícím zážitkem s praxí. Zde je několik tipů, jak začít:
1. Relax: Samo sání může být obtížné, pokud’Napjatá nebo úzkostná, takže si udělejte čas, než si předem uvolníte své tělo. Zhluboka se nadechněte a nechte se ponořit do okamžiku.
2. Získejte pohodlí: Vyberte si pozici, která vám umožní snadno oslovit oblast vaší genitálií. Polštáře a přikrývky vám mohou pomoci usnadnit a pohodlněji pro vás a poskytnout podporu pro vaše záda a ramena během procesu.
3. Prozkoumejte: Experimentování s různými úhly, tlakovými body a pohyby vám může pomoci zjistit, co se vám během sebe sama je nejlepší. Jemně prozkoumejte kolem vaší genitální oblasti pomocí obou rukou, abyste se seznámili s tím, jak se cítí, než se pokusíte sát sebe.
4. Mazání: Používání mazivo je silně podporováno, když se samo sání, protože snižuje tření a vše je mnohem plynulejší (a příjemnější). Nezapomeňte používat buď mazivo na bázi oleje nebo na vodu v závislosti na tom, jaký typ materiálu používáte (jako jsou kondomy).
5. Breathe: Don’Zapomněl jsem dýchat při samo sání! Zhluboka se nadechnete!
6. Užijte si: především se s tím bavte! Samo sání může být neuvěřitelně příjemný zážitek, takže si užijte každou sekundu (jen se ujistěte, že nikdo neslyší!). S praxí přichází dokonalost, takže Don’Táhá se, jestli se věci done’Nejprve jděte přesně podle plánu – pokračujte v cvičení, dokud to nebudete správně!
Krok 4: Stimulujte se – jak se sát
Samo sání je pokročilá sexuální praxe, která zahrnuje stimulaci vlastních genitálií. Pro některé to může být příjemný a intimní zážitek, ale může být také docela obtížné zvládnout. I když to’není pro každého, samo sání může být zábavný a zajímavý způsob, jak prozkoumat své vlastní tělo a dozvědět se více o tom, co vás zapíná dál.
Než se ponoříte do sebe sama, existuje několik klíčových bodů, které je třeba mít na paměti:
1. První bezpečnost – samo sání nemusí být nutně nebezpečné, ale zahrnuje natažení kůže kolem oblasti genitálií. Nezapomeňte zahřívat své tělo předem protažením světla a použijte spoustu maziva ke snížení tření a ochraně vaší jemné pokožky.
2. Uvolněte se a udělejte si čas-klíčem k úspěšnému samo sání je relaxace a trpělivost! Don’T očekávat okamžité výsledky; Udělejte si čas prozkoumat různé úhly, pozice a techniky, dokud nezjistíte, co pro vás funguje nejlépe.
3. Uspořádejte se – najděte pohodlnou polohu, která umožňuje snadný přístup k vašim genitáliím a přitom poskytuje dostatečnou podporu, abyste donutili’t namáhat jakékoli svaly nebo způsobit zranění během procesu. Možná dokonce budete chtít investovat do některých polštářů nebo jiných podpůrných položek, aby se tento proces pohodlněji.
4. Experiment-Různí lidé mají různé preference, pokud jde o sebepoškození, takže si vezměte nějaký čas experimentováním s různými údery a vzory, dokud nenajdete něco, co se pro vás cítí dobře! Zvažte také přidání sexuálních hraček, jako jsou vibrátory nebo dilda do mixu!
Nakonec si pamatujte, že každý má svůj vlastní jedinečný vkus, pokud jde o sexuální průzkum – takže Don’se bojíte experimentovat s různými metodami, dokud nenajdete něco, co pro vás funguje! S dostatečnou praxí, trpělivost a vytrvalost-zvládnutí sebe sama může otevřít nové cesty potěšení, které byly dříve nepředstavitelné!
Krok 5: Získejte pomoc od svého partnera – jak se sát
Samo sání může být složitá aktivita, kterou zvládne, ale s pomocí vašeho partnera je to mnohem snazší! Zde je několik tipů, jak co nejlépe vytěžit ze sebe sama.
Nejprve se ujistěte, že jste vy a váš partner pohodlní a uvolněné. Udělejte si čas, abyste se dostali do pohodlné polohy, jako je lhaní na zádech nebo boku s jednou paží za sebou. V případě potřeby použijte polštáře nebo polštáře, abyste se podpořili, zatímco vy sáváte.
Potom se pomalu nadechněte. To vám pomůže uvolnit a vybudovat očekávání za co’se chystá přijít. Když se cítíte připraveni, pomalu začněte sání vlastních bradavek a genitálií, dokud se nevzbuzují a citlivé.
Jakmile se probudil, experimentujte s různými technikami a tlaky, dokud nenajdete něco, co se cítí dobře pro vás oba. Možná budete chtít použít mazivo k přidání dalšího pocitu nebo potěšení během samostaňujících sezení. Nezapomeňte, že neexistuje správný nebo nesprávný způsob, jak to udělat; jen se zaměřte na nalezení toho, co funguje nejlépe pro vás oba!
Nakonec, Don’T zapomeňte, že komunikace je klíčová! Promluvte si se svým partnerem po celou dobu zkušeností, aby vás mohli podle potřeby vést a povzbudit. Samo sání může být neuvěřitelně intimní akt, pokud se to provede správně-užijte si to!
Krok 6: Mějte plán cum – jak se sakat
Pokud jde o samo sání, klíčem je příprava. Než začnete, ujistěte se, že máte plán. Samo sání může být složitý manévr a je důležité, abyste věděli, do čeho se dostáváte před potápěním!
V první řadě zvažte svou bezpečnost. Ujistěte se, že vaše tělo je dobře umístěno tak, abyste se nezatěžovali žádné svaly ani se zranili, zatímco se v procesu sání. To znamená najít pohodlnou polohu, která umožňuje vašemu tělu relaxovat a zůstat v průběhu celého procesu.
Jakmile dostanete polohu přibití, přejděte k mazání. Používání maziva bude věci mnohem pohodlnější během samo sání snížením tření a poskytnutím celkově hladšího zážitku. Budete chtít použít spoustu maziva po celém penisu a šourku pro optimální výsledky.
Nyní, když je vše připraveno a připraveno jít, je čas začít sát! Začněte pomalým nadechnutím, protože vám to pomůže relaxovat ještě dále než dříve. Potom použijte ruce, abyste jemně stáhli zpět na obou stranách hřídele, dokud’S ukazuje na strop. Nakonec se zmocněte penisu s rty a lehce na něj přiložte sání s každým výdechem, dokud nedosáhnete orgasmu – voila!
Samo sání nemusí okamžitě přijít přirozeně, ale praxe je perfektní! Pokud se nejprve neuspějete, pokračujte, dokud se necítí dobře – kdo ví? S dostatečnou praxí a trpělivostí můžete brzy zjistit, že si tuto příjemnou aktivitu užíváte častěji než ne!
Krok 7: Vyzkoušejte Jelqing, abyste zvětšili velikost penisu – jak sát
Jelqing je technika používaná ke zvýšení velikosti penisu. Zahrnuje to stisknutí a hlazení penisu takovým způsobem, že podporuje tok krve do oblasti a pomáhá rozšířit tkáň. To zase vede ke zvýšení celkové délky a obvodu vašeho penisu.
Proces Jelqing je poměrně jednoduchý; Vše, co potřebujete, je mazivo (nejlépe založené na vodě) a určitá trpělivost. Začněte tím, že uděláte OK znamení palcem a ukazováčkem kolem základny hřídele penisu, poté se zmáčkněte asi pět sekund, než uvolníte a klouzáte nahoru k hlavě penisu. Když se sklouznete, ujistěte se, že během celého zdvihu vyvíjíte tlak; To pomůže povzbudit průtok krve po celou dobu penisu. Jakmile je na hlavě, uvolněte a opakujte asi 15 minut každou relaci pro nejlepší výsledky.
Samo sání je další metoda, kterou lze použít ke zvýšení velikosti penisu a zlepšit jeho vzhled. To zahrnuje omotání jedné ruky kolem základny penisu při použití sání s rty na horní nebo spodní straně’S hlava (podle toho, co se cítí nejpohodlnější). Poté byste se měli začít pomalu pohybovat nahoru a dolů při zachování stálého sání, dokud nedosáhnete orgasmu nebo se budete cítit spokojeni s tím, čeho jste dosud dosáhli. S pravidelnou praxí v průběhu času může samo sání pomoci zvětšit obvod i délku a také zlepšit pocit během sexu v důsledku zlepšeného průtoku krve v těchto oblastech.
Takže pokud hledáte způsoby, jak se tam dole vypadat větší, proč to nevyzkoušet Jelqing nebo samo sání? Obě možnosti jsou dostatečně snadné pro každého z domova bez jakéhokoli zvláštního vybavení nebo školení – jen se ujistěte, že používáte mazivo pokaždé!
Krok 8: Naučte se nové techniky pro sebe a ostatní – jak sát
Samo sání je typ sexuální aktivity, která zahrnuje osobu stimulující své vlastní genitálie k dosažení orgasmu. Lze to provést s používáním sexu. Ačkoliv sání se může zdát jako skličující úkol, to’S ve skutečnosti je docela snadné, když vzato vezmete několik základních bezpečnostních opatření a tipy pro techniku.
Nejprve to’je důležité, abyste se ujistili, že jste v pohodlné poloze před pokusem o sebe sama. To’je obvykle nejjednodušší to udělat, když ležíte na zádech nebo v poloze sezení. Jakmile budete pohodlní, začněte jemnou masírováním těla a zaměřením na oblasti, které se cítí příjemně. To vám pomůže připravit vás mentálně i fyzicky na úkol.
Jakmile se probudí, zaměřte svou pozornost na vaši genitální oblast a začněte zkoumat různé typy stimulace, jako je hlazení, tření nebo lízání. Experimentování s různými technikami vám může pomoci najít to, co pro vás funguje nejlépe. Až budete připraveni, zkuste použít jednu ruku, abyste drželi základnu penisu, zatímco druhou rukou použijte, abyste se dále stimulovali po hřídeli směrem k špičce. Tím se vytvoří příjemný pocit sacího sání, který může poskytnout další potěšení v kombinaci s technikami manuální stimulace, jako je hlazení nebo tření.
Chcete-li zvýšit úroveň pohodlí během sebe sama, zkuste přidat mazivo v případě potřeby a upravit přilnavost, aby bylo zajištěno, že je maximální potěšení dosaženo s minimálním nepohodlí. Někteří lidé navíc považují za užitečné používat pod nimi polštáře nebo polštáře pro zvláštní podporu a pohodlí během této činnosti.
Nakonec nezapomeňte praktikovat bezpečný sex za všech okolností zajištěním, že jakékoli použité hračky jsou čisté před každým použitím, a kondomy se v případě potřeby nosí, když se zapojují do jakéhokoli typu sexuální aktivity, včetně sebepoškození, jako je samo sání . Přijetím těchto jednoduchých kroků si můžete tento příjemný zážitek užít bezpečně a sebevědomě!
Krok 9: Lehněte si na straně – jak se sát
Samo sání, také známý jako autoFellatio, je sexuální praxe, ve které je člověk schopen provádět orální sex na sobě. Je to vzácný, ale možný akt, který zahrnuje flexibilitu svalů dolní části zad a krku. Samo sání může být neuvěřitelně uspokojivý zážitek, ale to’je důležité pochopit související rizika, abyste mohli zajistit svou bezpečnost.
Prvním krokem k úspěšnému sebe samému je nalezení správné pozice. Pro většinu lidí ležení na jejich boku s hlavou spočívající na jedné paži funguje nejlépe. Začněte ohýbáním kolen a umístěním je blízko hrudníku a přitom udržujte boky zastrčené mírně dopředu. Když najdete rovnováhu v této poloze, pomalu spusťte bradu směrem k žaludku a přitom držte zbytek těla. Tento proces může trvat určitou praxi, než se budete moci dostat do pohodlné pozice, která umožňuje maximální potěšení a spokojenost.
Jakmile jste našli pohodlný úhel, zaměřte se na co nejvíce relaxaci svalů krku i zad. Jakmile se budete cítit dostatečně uvolněni, začněte se olizovat nebo sát, dokud nedosáhnete orgasmického potěšení! Nezapomeňte se pohybovat příliš rychle, protože by to mohlo potenciálně způsobit nepohodlí nebo dokonce zranění, pokud by bylo provedeno nesprávně. Pamatujte: Nejprve bezpečnost!
Sebepochopení může být neuvěřitelně intimní zážitek, který umožňuje hlubší zkoumání jednoho’S tělem a sexualita. Udělejte si čas na prozkoumání různých úhlů a pozic, dokud nenajdete, co pro vás funguje nejlépe – tam’s žádný spěch! Tak pokračujte a užijte si cestu a zároveň si uvědomte správná bezpečnostní opatření při provádění samo sání.
Krok 10: Ztráta břišního tuku – jak se sát
Samo sání je skvělý způsob, jak ztratit břišní tuk, a je to překvapivě snadné. Samo sání zahrnuje použití svalů břicha k tažení žaludku dovnitř a vytvoření sacího efektu, který pomáhá snižovat nežádoucí tuk. Je to efektivní a bezpečné cvičení břicha, které lze provést kdekoli, kdykoli – není nutné žádné členství v tělocvičně nebo vybavení!
Klíčem k úspěšnému samo sání je naučit se, jak zapojit správné svaly. Začněte tím, že ležíte naplocho na zádech s nohama na podlaze a kolena se ohýbají. Při výdechu zkažte své břišní svaly a poté je při vdechnutí nakreslete ještě dále. Držte tuto kontrakci po dobu 10 sekund, než se uvolníte a opakujte pohyb.
Jakmile zvládnete techniku samo sání, existuje několik variací, které vám mohou pomoci zacílit na různé oblasti vašeho břišního tuku. Například zkuste změnit tam, kde položíte ruce – buď nad nebo pod pupek – nebo zapojte více svalů nohou provedením cvičení při vstávání. Intenzitu každého opakování můžete také zvýšit tím, že se držíte na něčem těžkém, jako je kniha nebo váhová deska pro další odpor.
To’je důležité mít na paměti, že samo sání je’T náhrada za pravidelná cvičení na kardio a silové trénink; spíše by měl být používán jako doplňková činnost, která tyto činnosti doplňuje. Hlavním přínosem samo sání je jeho schopnost pomáhat tónovat a definovat břišní svaly rychle, aniž byste museli spáchat čas na návštěvu tělocvičny nebo nákupu drahého vybavení. Tak proč to nezkusit? Kdo ví – možná jen uvidíte několik působivých výsledků!
Bonus Krok 11: Kouření jsou skvělé, tak proč je získat, kdykoli chcete? – Jak sát
Samo sání je populární sexuální praxe a často to dostává špatný rap. Navzdory jakékoli potenciální stigmatizaci může být samo sání pro mnoho lidí neuvěřitelně příjemným zážitkem. Vyžaduje to určitou kreativitu, fyzickou flexibilitu a odhodlání zvládnout techniku, ale jakmile to uděláte správně, můžete být na nezapomenutelný zážitek!
Pěkně popořádku; Před pokusem o sebe sama se ujistěte’S vaším tělem je spokojený a sebevědomý ve své dovednosti. To’je důležité zpočátku věci pomalu a nenechte se příliš unést. Jak se s technikou v průběhu času stanete zkušenostmi, můžete se dále tlačit.
Než začnete, nechte si po ruce všechny potřebné potřeby, jako je mazání mazacího maziva nebo vody, zrcadlo, pokud je to potřeba, aby se pohodlně a správně postavila, a polštáře, které v případě potřeby podporují záda záda. Je také prospěšné mít poblíž partnera, který může nabídnout emoční podporu a pomoci s umístěním, pokud je to žádoucí.
Jakmile je vše nastaveno správně pro maximální pohodlí a potenciál potěšení (a bezpečnost!), začněte zkoumat své tělo dotykem různých částí vaší anatomie – konkrétně se zaměřením na genitálie. Seznamte se s tím, co se cítí příjemné, když se dotkne nebo masírujete – to zahrnuje použití maziva nebo slin a také hraní s různými tlaky/tahy/tempy atd., Při udržování komunikace se svým partnerem během celého procesu, aby věděli, co pro vás nejlépe funguje.
Nyní přichází složitá část; dostat se na pozici! Pokud je to možné, umístěte se před zrcadlo, abyste mohli pozorovat, jak daleko (nebo nahoru!) Vaše hlava musí být umístěna, aby se správně sala. Pokud není k dispozici žádné zrcadlo, pak je ještě důležitější uvědomit si, kde se každá část vašeho těla nachází ve vztahu k sobě navzájem – tak trapné, jak se to může zpočátku cítit, bude to v průběhu času snazší!
Jakmile je na poloze, aplikujte mazivo velkoryse, aby se zajistil hladký pohyb během procesu – nezapomeňte na stimulaci jazyka, které mohou přidat další potěšení během sebe sama! Experimentujte s různými technikami, dokud nenajdete něco, co pro vás funguje nejlépe; Těla všech jsou formována jinak, takže neexistuje jeden zaručený způsob, jak to udělat správně – věřte si sami sebe! Tím, že věci nejprve pomaluji a postupně posouvají hranice postupem času fyzicky i psychicky, bude nakonec snazší (a příjemnější!).
A tady to máte – samo sání se může zpočátku zdát zastrašující, ale jakmile to zvládne, může to vést k neuvěřitelnému zážitku plnému potěšení! Nezapomeňte však na správná bezpečnostní opatření, jako je čistota, než začnete; Ujistěte se, že je vše předem hygienické, aby se vyhnul jakýmkoli nežádoucím vedlejším účinkům, které se vyskytují poté!
Jaké jsou nejlepší pozice pro samo sání?
Samosféra, známá také jako autoFellatio nebo samospráv. I když se to může zdát nemožné, této praxe lze dosáhnout s trochou flexibility a trpělivosti. Před pokusem o jakoukoli formu samo sání je důležité se ujistit, že jste správně zahřátí. To zahrnuje natažení svalů a kloubů, aby se zabránilo možným zraněním.
Pokud jde o nalezení správné pozice pro samo sání, existuje několik technik, které mohou fungovat nejlépe v závislosti na vaší úrovni flexibility a typu těla. Zde je několik populárních pozic, které byste mohli chtít vyzkoušet:
Pozice klečících: To zahrnuje klečení na podlaze se zády rovnou a mírně zaklenutí zády a přitom udržování hlavy ve vzpřímené poloze. Odtud byste se měli oběma rukama natahovat dolů k penisu a pomalu se vytáhnout, dokud jej nebudete moci vzít do úst. Možná budete muset upravit úhel hlavy, abyste získali optimální polohu pro samo sání.
Pozice bočního šíření: Tato pozice je skvělá pro ty, kteří mají flexibilnější boky nebo menší rám těla. Začněte tím, že ležíte na jedné straně s oběma nohama ohýbanými při 90 stupních, aby kolem sebe vytvořily tvar L. Poté se natáhněte dolů k penisu jednou rukou a zároveň zvedněte nohu nejblíže k zemi, jak je to nutné pro lepší umístění.
Lhaní poloha: Pro tuto polohu začněte ležet na zádech s oběma pažemi rozprostřenými na obou stranách, abyste vytvořili rovnováhu při provádění pohybů samo sání. Jakmile je to pohodlné, přiveďte jednu ruku přes hlavu a použijte opačnou ruku, abyste se vytáhli k penisu, dokud ji nelze vzít do úst.
Bez ohledu na to, která pozice pro vás nejlépe funguje, vždy si pamatujte, že bezpečnost by měla být na prvním místě při provádění jakékoli sexuální aktivity, včetně samo sání! Ujistěte se, že zůstanete během zkušenosti všímaví, a pokud se v každém okamžiku něco okamžitě cítí nepříjemně nebo bolestivé zastávky!
Je samo sání nebezpečný?
Samo sání je sexuální aktivita, do které se někteří lidé zapojují, což zahrnuje stimulaci vlastních genitálií ústy nebo jazykem. I když to může být pro některé příjemný zážitek, je důležité si uvědomit potenciální rizika spojená s tímto typem činnosti.
V první řadě může samo sání vytvořit vakuové těsnění v ústech a krku, což vede k sání, které může způsobit zranění. To by mohlo mít za následek bolest, otoky nebo dokonce tržné rány na penisu nebo varlatech, pokud jsou příliš tvrdě taženy sací silou. Kromě toho může nahromadění slin uvnitř krku vést ke zvýšenému riziku infekce, pokud bakterie vstoupí do jakýchkoli škrtů nebo ran v této oblasti. Konečně, samo sání může vést ke zvýšení tlaku dýchacích cest a obtížnosti dýchání v důsledku zúžení krku svalů.
Je také důležité si uvědomit, že samo sání lze považovat za extrémní formu autoerotiky a nemělo by se brát lehce; I když se to může zdát jako neškodná zábava, jeho účinky by mohly být potenciálně nebezpečné jak fyzicky, tak psychologicky. Jako takový,’je důležité pro ty, kteří uvažují o zapojení do této praxe, aby pečlivě přemýšleli o svém rozhodnutí před dalším pokračováním.
Nejlepší způsob, jak pro někoho, kdo má zájem o bezpečné prozkoumání sebe sama, je začít pomalu a být opatrní, kdykoli je to možné. To’je důležité, abyste se vyhnuli příliš rychle nebo příliš tvrdě, protože by to mohlo zvýšit riziko zranění nebo infekce. Navíc použití maziv nebo jiných forem ochrany může pomoci snížit tření mezi povrchy kůže a celkově zhodnotit zážitek. Nakonec to’s vždy dobrým nápadem praktikovat bezpečnostní opatření, jako je čištění rukou důkladně, než se během masturbačních činností dotkne, jako jsou tyto, jako jsou tyto; To pomůže minimalizovat vaše šance na onemocnění bakterií přenos bakterií během sebepoškození
Jak mohu zlepšit svou flexibilitu pro samo sání?
Samo sání, nebo akt provádění autoFellatio, je výkon, který se mnoho lidí pokouší, ale jen málo z nich může perfektní. Vyžaduje to jedinečnou kombinaci flexibility a síly, aby byla úspěšná. Pokud se chcete zlepšit své schopnosti samo sání, zde je několik tipů, jak zvýšit svou flexibilitu pro tento působivý trik.
V první řadě je protahování klíčové, pokud jde o zvýšení vaší flexibility pro samo sání. To lze provést prostřednictvím různých úseků, které se zaměřují na různé svaly v těle, které vám pomohou snadněji provádět autofallatio. Například protažení jako Cobra Pose, Bridge Pose a Pigeon představují se vše zaměření na natažení záda a kyčelních svalů, které jsou nezbytné pro tento pohyb. Navíc, protažení krku, jako je rotace brady a krku.
Dalším skvělým způsobem, jak zvýšit flexibilitu, jsou třídy jógy nebo pilates, které se silně zaměřují na rozvíjející se sílu a zároveň začleňují úseky do každé praxe. Tyto třídy mohou pomoci s nejrůznějšími pozicemi, které zahrnují velkou flexibilitu, včetně samo sání. Nabízejí také úpravy, takže si můžete vybrat, co nejlépe funguje pro váš typ těla a přitom stále získat efektivní cvičení!
Nakonec, pokud vy’se cítí extra ambiciózní (a statečný!), tam’s vždy možnost vyzkoušet acro jógu s partnerem! Acro Yoga učí účastníky, jak provádět komplikované pózy s jinou osobou, která působí jako váš systém podpory v případě, že se něco pokazí (což je vždy užitečné!). Tento typ aktivity pomáhá posilovat základní svaly a také budovat důvěru mezi dvěma lidmi, což je ideální pro každého, kdo chce zlepšit své samostatné dovednosti!
Tyto tipy by měly pomoci každému, kdo chce zlepšit jejich flexibilitu pro samo sání! S dostatečnou odhodláním a praxí, vy’S ohledem na tento působivý výkon!
Jaké jsou několik tipů pro úspěšné sebe sama?
Samo sání může být zábavný a vzrušující způsob, jak prozkoumat své tělo a zažít potěšení, ale je důležité to udělat bezpečně. Zde je několik tipů pro úspěšné samo sání:
1. Uspokojte se: Začněte tím, že najdete pohodlnou polohu, buď vleže nebo sedíte. Ujisti se’znovu v uvolněném stavu bez rozptýlení kolem vás, abyste se mohli plně soustředit na své zkušenosti.
2. Mazání: Dále namažte penis pomocí maziva na bázi vody, abyste tento proces usnadnili. To pomůže snížit tření a učinit jej příjemnějším při posunutí penisu dovnitř a ven z vašich úst.
3. Experiment: Jakmile máte vše nastaveno, věnujte nějaký čas experimentování s různými způsoby samo sání, dokud nezjistíte, co pro vás funguje nejlépe. Nejprve se pohybujte pomalu a pak postupně zvyšujte rychlost, když si na ni zvyknete. Don’Bátejte se používat ruce, abyste v případě potřeby pomohli vést pohyb!
4. Dýchání: Nezapomeňte, že dýchání je nezbytné během jakékoli činnosti zahrnující fyzickou námahu, včetně samo sání! Pomalujte se, zhluboka se nadechněte během zážitku – to pomůže uvolnit vaše tělo a udržet kyslík tekoucí v celém vašem systému, ještě více zvyšuje potěšení!
5. Užijte si sebe: A co je nejdůležitější – užijte si to! Samo sání může být neuvěřitelně příjemný a zmocňující zážitek; Don’Zapomeňte si vzít čas na to, abyste ocenili, jak daleko jste’Vejďte do prozkoumání a zvládněte tuto jedinečnou dovednost!